Välkommen!

Vad trevligt att just du hittat min sida. Jag heter Henrik och hos mig kan du få klassisk massage som får dina trötta, ömma och stela muskler att bli mjuka och smidiga igen.

Som komplement till massage eller som enskild behandlingsmetod använder mig även av koppning och medicinsk laser i mina behandlingar.

Än en gång, varmt välkommen till mig.

Massage

Massage är utmärkt som förebyggande friskvård och påverkar många delar i kroppen. Den har en lugnande effekt på nervsystemet och bidrar till att musklerna blir mer smidiga och elastiska.

Beröringsterapier som massage gör även att lugn och ro hormonet oxytocin frisätts i hjärnan. En ökad mängd oxytocin har visat sig förändra våra känslor på så sätt att vi blir mindre aggressiva och känner oss mer avslappnade.

 

 

 

 

 

Effekter av massage

Några exempel på positiva effekterna av massage:

  • Gör spända muskler mjuka, elastiska och smidiga
  • Ökar blodcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Gör att kroppen blir avslappnad
  • Hjälper till att forsla bort slaggprodukter
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
  • Har god effekt på träningsverk
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress